منتدى شعاع الإيمان

إذا أردت النجاح في حياتك الدينية و الدنيوية .. فأنت في المكان الصحيح
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  القرآن الكريم  المجموعاتالمجموعات  الفوتوشوب  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
احصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 482 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو dalel فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 7753 مساهمة في هذا المنتدى , في 2964 موضوع

اهلا بك زائرنا الكريم

لأننا نعتز بك .. ولأننا نفخر بوجودك معنا.. نحن ندعوك للتسجيل معنا في منتدانا ولتكون أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبل دعوتنا ؟ عملية التسجيل سهلة جدا ، تستغرق أقل من دقيقة

كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟

حفظ البيانات
الرئيسيةالإنضمامنسيت كلمة المروربحثطلبات التصميم اتصل بنا

شاطر | 
 

 كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعالموضوع


عضو vip

عضو vip
معلومات إضافية
الدولة الدولة : الجزائر
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 724
نقاط العضو نقاط العضو : 11
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/02/2015
العمر العمر : 24

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟   السبت 17 أكتوبر - 12:55

كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟

كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟



الخطة لتغيير الإعتقاد السلبي واكتساب الإعتقاد الإيجابي


لنجاح هذه الخطة، احرص على اتباع مراحلها بالترتيب، وكن صادقا ومخلصا في تنفيذها، جد لك مكانا هادئا لا يزعجك فيه أحد لمدة 30 دقيقة، ثم ابدأ بتنفيذ هده الخطوات :




أولا : الإعتقاد السلبي


-  دون اعتقادا سلبيا يحد من قدراتك
- دون خمسة أشياء سلبية تحدث لك بسبب هذا الإعتقاد.
- أغمض عينيك، وتخيل أنك قد انتقلت لمدة عام في المستقبل، وأنت مازلت باعتقادك السلبي، أشعر بالألم الذي يسببه لك هذا الاعتقاد، ولاحض كيف يعيق تقدمك في الحياة، استمر في ذلك مدة من الوقت.




ثانيا : الإعتقاد المرغوب فيه


- دون اعتقادا إيجابيا ترغب فيه.
- دون خمس فوائد للإعتقاد الجديد.
- أغمض عينيك، وتخيل أنك قد انتقلت عاما في المستقبل باعتقادك الجديد، اشعر ببهجته، ولاحظ الفوائد التي حصلت عليها بسبب الإعتقاد الجديد.
- عد للحاضر...افتح عينيك...تنفس بعمق ثلاث مرات.


ثالثا : عملية تغيير الإعتقاد نفسها


- دون خمس مصادر يمكنها أن تساعدك على التغيير، والإحتفاظ بإعتقادك الجديد.
- دون خمس مشاكل من الممكن أن تواجهك، وأنت تقوم بالتغيير.
- دون ثلاث حلول لكل مشكلة.
- أغمض عينيك، وتخيل نفسك في المستقبل باعتقادك الجديد، لاحظ سلوكك والإحساسات التي تشعر بها، افتح عينيك.
- تنفس بعمق وردد '' أنا قادر على التغيير ''.
- الفعل : ابدأ فورا، وقم بالتنفيذ الآن..قم ببناء ثقثك بنفسك وبقدرتك...


وفي الأخير أتمنا أن تكونوا قد استفدتم، ولا تنسوني من صالح دعائكم.


من كتاب قوة التحكم بالذات، تأليف ابراهيم الفقي.
توقيع : محمد الرايس




لا تنسى التسجيل في المنتدى إذا استفدت من الموضوع و الرد عليه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


عضو vip

عضو vip
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى :
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1546
نقاط العضو نقاط العضو : 36
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/03/2015
العمر العمر : 19

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟   السبت 24 أكتوبر - 18:07

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
توقيع : بوح القلم




لا تنسى التسجيل في المنتدى إذا استفدت من الموضوع و الرد عليه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تستبدل إعتقاداتك السلبية بإعتقادات إيجابية ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شعاع الإيمان :: أشعة أدبية و ثقافية ::   :: طريقك نحو القمة و النجاح-