منتدى شعاع الإيمان

إذا أردت النجاح في حياتك الدينية و الدنيوية .. فأنت في المكان الصحيح
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  القرآن الكريم  المجموعاتالمجموعات  الفوتوشوب  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
احصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 482 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو dalel فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 7753 مساهمة في هذا المنتدى , في 2964 موضوع

اهلا بك زائرنا الكريم

لأننا نعتز بك .. ولأننا نفخر بوجودك معنا.. نحن ندعوك للتسجيل معنا في منتدانا ولتكون أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبل دعوتنا ؟ عملية التسجيل سهلة جدا ، تستغرق أقل من دقيقة

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز

حفظ البيانات
الرئيسيةالإنضمامنسيت كلمة المروربحثطلبات التصميم اتصل بنا

شاطر | 
 

 خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعالموضوع


عضو vip

عضو vip
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى :
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1546
نقاط العضو نقاط العضو : 36
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/03/2015
العمر العمر : 19

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز   الأحد 20 ديسمبر - 17:29

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز
خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز


110 110 110 110 110


بقلم : زيد بن محمد الزعيــبر

 
* خطوات لتهيئة الجو النفسي للإستذكار الممتاز/
1. أخلص النية. 
2. أن التوفيق من اللـه عزوجل.
3. إحذر الإيحاءات السلبية.
4. ثق باللـه عزوجل.
5. تذكر اللـه في سرك وجهرك ، واحذر معصيته.
6. ثق بأهمية العلم وتعلمه. 
7. فكر بالنجاح وكن متفائلاً وإيجابياً.
8. إحذر رفقاء السوء.
9. كن مرتاحاً من قلق الإمتحانات.
10. تأكد من جودة الإضاءة وتوفر المواد اللازمة الجسمية والنفسية.
11. تجنب التخمة.
12. نم مبكراً.
 13. لا تذاكر وأنت مرهق.
14.ذاكر بعد الصلوات ، وبعد وجبة خفيفة ، وبعد نوم عميق لم يسبقه سهر. 
15. لا تنس البدء بالبسملة.
 16. حدد لكل مادة وقتاً محدداً وابدأ بالمادة التي تحبها.
17. لا تجعل المواد المتشابهة متعاقبة
 18. اجعل نصف ساعة قبل نومك للمراجعة.
 19. إستراحة 10 دقائق كل ساعة.

* خطوات القراءة المتعمقة/

1. الإلمام بجوانب الموضوع. 
2. إقرأ بتمعن. 
3. بالقلم الفسفوري.
4. لَخِّص.
 5. خطط على الأمور المهمة. 
6. توقع أسئلة.
7. حسن سراعتك في القراءة مع الإستيعاب.

* قواعد للحفظ/
1. صمصم على تسميع ما تحفظ. 
2. إفهم ثم احفظ. 
3. تجزئة النص إلى وحدات. 
4. وَزِّع الحفظ على فترات زمنية.
 5. كرر ثم كرر ثم كرر.
6. سمع لنفسك وقَوِّم حفظك. 
7. اِعتمد أكثر من حاسة عند الحفظ.
8. أسرع في الحفظ. 
9. قاوم النسيان.
10. اِجعل مخططاً بصرياً أثناء دراستك. 
11. ذاكر واحفظ قبل النوم. 
12. تجنب المعاصي.
13. أكثر من الدعاء والاستغفار. 
14. إجعل ما ترغب فيه على هيئة شعر أو اجعله مترابطاً. 
15. احفظ الفقرة المراد حفظها جيداً قبل الإنتقال إلى الأخرى. 
6. كتابة ملخص منظم. 

* طرق المذاكرة/
1. التسخين بتقليب الصفحات. 
2. أخذ فكرة عامة عن موضوعاته وعناوينه.
3. كتابة العناوين في مسودة خارجية.
4. بعد كل ساعتين ربع أو ثلث ساعة ، ويفضل المشي أثناء تلك الاستراحة.
5. مراجعة جزء يومياً.
 6. تجنب الكسل والتخاذل. 
7. البعد عن المذاكرة في غرفة النوم.

* الوضع السليم أثناء القراءة/

1. لا تستلقي على الظهر أو البطن أو الجنب. 
2.جعل الجذع المعتدل أثناء الجلوس عل المكتب. 
3. المسافة بين العين والكتاب 30 ـــ 35 سم.

* توجيهات مهمه/
1. جَهِّز غرفة المذاكرة ونَظِّف مكتبتك. 
2. اِحذر المنبهات.
3. ذاكر في مكان نظيف لا فوضى فيه. 
4. تناول النعناع.
5. أقطع العلاقات مع زملائك وأقفل جوالك عدا الذهاب للإمتحان. 
6. تناول كوب إلى كوبين برتقال.

* المراجع : 

1. أسرار التفوق والنجاح . أ. أحمد بادويلان.
2. أسرار التفوق الدراسي. أ. محمد ديماس.
توقيع : بوح القلم




لا تنسى التسجيل في المنتدى إذا استفدت من الموضوع و الرد عليه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


عضو vip

عضو vip
معلومات إضافية
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 937
نقاط العضو نقاط العضو : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/09/2015
العمر العمر : 26

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز   الخميس 24 ديسمبر - 14:40

كالعادة إبداع رائع 
يسلموو 
وطرح يستحق المتابعة


شكراً لك 
سلممت يداك 
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
توقيع : نقطة إبداع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مدير المنتدى

مدير المنتدى
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى :
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 481
نقاط العضو نقاط العضو : 86
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/02/2015
العمر العمر : 18

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://emanray.alafdal.net
مُساهمةموضوع: رد: خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز   الجمعة 30 سبتمبر - 20:48

بآركك الله فيك :$
ولآ حرمك الخآلق أجراً :$
:في أمان الله : 
توقيع : شعاع الإيمان




لا تنسى التسجيل في المنتدى إذا استفدت من الموضوع و الرد عليه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شعاع الإيمان :: أشعة أدبية و ثقافية ::   :: طريقك نحو القمة و النجاح-