منتدى شعاع الإيمان

إذا أردت النجاح في حياتك الدينية و الدنيوية .. فأنت في المكان الصحيح
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  القرآن الكريم  الفوتوشوب  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
احصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 583 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمود لاشين فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 7758 مساهمة في هذا المنتدى , في 2969 موضوع

اهلا بك زائرنا الكريم خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز R310

لأننا نعتز بك .. ولأننا نفخر بوجودك معنا.. نحن ندعوك للتسجيل معنا في منتدانا ولتكون أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبل دعوتنا ؟ عملية التسجيل سهلة جدا ، تستغرق أقل من دقيقة

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز

حفظ البيانات
الرئيسيةالإنضمامنسيت كلمة المروربحثطلبات التصميم اتصل بنا

شاطر
 

 خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعالموضوع
بوح القلم
بوح القلم


عضو vip

عضو vip
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى : خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز 34phz0l
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1546
نقاط العضو نقاط العضو : 36
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/03/2015
العمر العمر : 25

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز Empty
مُساهمةموضوع: خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز   خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز Clock11الأحد 20 ديسمبر - 17:29

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز
خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز


110 110 110 110 110


بقلم : زيد بن محمد الزعيــبر

 
* خطوات لتهيئة الجو النفسي للإستذكار الممتاز/
1. أخلص النية. 
2. أن التوفيق من اللـه عزوجل.
3. إحذر الإيحاءات السلبية.
4. ثق باللـه عزوجل.
5. تذكر اللـه في سرك وجهرك ، واحذر معصيته.
6. ثق بأهمية العلم وتعلمه. 
7. فكر بالنجاح وكن متفائلاً وإيجابياً.
8. إحذر رفقاء السوء.
9. كن مرتاحاً من قلق الإمتحانات.
10. تأكد من جودة الإضاءة وتوفر المواد اللازمة الجسمية والنفسية.
11. تجنب التخمة.
12. نم مبكراً.
 13. لا تذاكر وأنت مرهق.
14.ذاكر بعد الصلوات ، وبعد وجبة خفيفة ، وبعد نوم عميق لم يسبقه سهر. 
15. لا تنس البدء بالبسملة.
 16. حدد لكل مادة وقتاً محدداً وابدأ بالمادة التي تحبها.
17. لا تجعل المواد المتشابهة متعاقبة
 18. اجعل نصف ساعة قبل نومك للمراجعة.
 19. إستراحة 10 دقائق كل ساعة.

* خطوات القراءة المتعمقة/

1. الإلمام بجوانب الموضوع. 
2. إقرأ بتمعن. 
3. بالقلم الفسفوري.
4. لَخِّص.
 5. خطط على الأمور المهمة. 
6. توقع أسئلة.
7. حسن سراعتك في القراءة مع الإستيعاب.

* قواعد للحفظ/
1. صمصم على تسميع ما تحفظ. 
2. إفهم ثم احفظ. 
3. تجزئة النص إلى وحدات. 
4. وَزِّع الحفظ على فترات زمنية.
 5. كرر ثم كرر ثم كرر.
6. سمع لنفسك وقَوِّم حفظك. 
7. اِعتمد أكثر من حاسة عند الحفظ.
8. أسرع في الحفظ. 
9. قاوم النسيان.
10. اِجعل مخططاً بصرياً أثناء دراستك. 
11. ذاكر واحفظ قبل النوم. 
12. تجنب المعاصي.
13. أكثر من الدعاء والاستغفار. 
14. إجعل ما ترغب فيه على هيئة شعر أو اجعله مترابطاً. 
15. احفظ الفقرة المراد حفظها جيداً قبل الإنتقال إلى الأخرى. 
6. كتابة ملخص منظم. 

* طرق المذاكرة/
1. التسخين بتقليب الصفحات. 
2. أخذ فكرة عامة عن موضوعاته وعناوينه.
3. كتابة العناوين في مسودة خارجية.
4. بعد كل ساعتين ربع أو ثلث ساعة ، ويفضل المشي أثناء تلك الاستراحة.
5. مراجعة جزء يومياً.
 6. تجنب الكسل والتخاذل. 
7. البعد عن المذاكرة في غرفة النوم.

* الوضع السليم أثناء القراءة/

1. لا تستلقي على الظهر أو البطن أو الجنب. 
2.جعل الجذع المعتدل أثناء الجلوس عل المكتب. 
3. المسافة بين العين والكتاب 30 ـــ 35 سم.

* توجيهات مهمه/
1. جَهِّز غرفة المذاكرة ونَظِّف مكتبتك. 
2. اِحذر المنبهات.
3. ذاكر في مكان نظيف لا فوضى فيه. 
4. تناول النعناع.
5. أقطع العلاقات مع زملائك وأقفل جوالك عدا الذهاب للإمتحان. 
6. تناول كوب إلى كوبين برتقال.

* المراجع : 

1. أسرار التفوق والنجاح . أ. أحمد بادويلان.
2. أسرار التفوق الدراسي. أ. محمد ديماس.
توقيع : بوح القلم




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نقطة إبداع
نقطة إبداع


عضو vip

عضو vip
معلومات إضافية
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 937
نقاط العضو نقاط العضو : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/09/2015
العمر العمر : 32

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز   خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز Clock11الخميس 24 ديسمبر - 14:40

كالعادة إبداع رائع 
يسلموو 
وطرح يستحق المتابعة


شكراً لك 
سلممت يداك 
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
توقيع : نقطة إبداع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الإيمان
شعاع الإيمان


مدير المنتدى

مدير المنتدى
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى : خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز 34phz0l
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 481
نقاط العضو نقاط العضو : 86
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/02/2015
العمر العمر : 24

خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز Empty
https://emanray.alafdal.net
مُساهمةموضوع: رد: خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز   خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز Clock11الجمعة 30 سبتمبر - 20:48

بآركك الله فيك :$
ولآ حرمك الخآلق أجراً :$
:في أمان الله : 
توقيع : شعاع الإيمان




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات و نصائح و توجيهات تساعدك على استذكار جيد و متميز
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح ذهبية تساعدك على تثقيف نفسك
» خطوات مهمة تساعدك على تحقيق حلمك
» سبع خطوات تساعدك على التخلص من العادات السيئة نهائيا
» خطوات تساعدك في التخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
» نصائح تساعدك على فهم المواد الصعبة و المعقدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شعاع الإيمان :: أشعة أدبية و ثقافية ::   :: طريقك نحو القمة و النجاح-