| موضوع: وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك الثلاثاء 6 أكتوبر - 22:14 | |
| وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك
وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك
النصيحة 1 :اغل بدل الشاي نعناع ، و قطر عليه قطرات من زيت الحبة السوداء ، و أضف ملعقة كبيرة من العسل الحقيقي و اشربه في الصباح ، و تمتع طول يومك بذاكرة صافية ، و نشاط في الجسم و عدم ارتفاع السكر لديك . النصيحة 2 : قال الهاشمي" مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و من أراد ان يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة ،فهو يقوي ويساعد جداً على الحفظ ." نصيحة 3 : شرب الشاي الاخضر: أكد العلماء أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر والأسود يعيق نشاط الأنزيمات الدماغية المصاحبة لضعف الذاكرة، وأن الشاي يحسن الذاكرة وينشط الذهن. نصيحة 4 : اكل التمر كل يوم صباحا و هذا لان التمر يبعد العصبية والنرفزة، ويريح الأعصاب المتعبة، و نظرا لفوائدها العظيمة و مما يجعل هذا الغذاء العظيم مناسباً للطلاب في اختباراتهم، ومعيناً لهم على التركيز والمذاكرة وزيادة التحصيل ارادها الرسول صلى الله عليه وسلم ان تكون في كل بيت من بيوتنا . و هذه بعض الماكولات التي تساعد في تنشيط الذاكرة : شرب ماء زمزم بنية الحفظ. شرب الماء بانتظام . عدم الاكثار من الاكل . عدم تناول الاكل السريع مطلقا. أكل الزبيب على الرّيق يقوّي الذاكرة. الزنجبيل . منقووول |
|
| موضوع: رد: وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك الجمعة 9 أكتوبر - 9:34 | |
| كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم دمت بكل خير |
|