منتدى شعاع الإيمان

إذا أردت النجاح في حياتك الدينية و الدنيوية .. فأنت في المكان الصحيح
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  القرآن الكريم  الفوتوشوب  اتصل بنا  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
احصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 583 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمود لاشين فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 7758 مساهمة في هذا المنتدى , في 2969 موضوع

اهلا بك زائرنا الكريم وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  R310

لأننا نعتز بك .. ولأننا نفخر بوجودك معنا.. نحن ندعوك للتسجيل معنا في منتدانا ولتكون أحد أفراد عائلتنا الودودة فهل ستقبل دعوتنا ؟ عملية التسجيل سهلة جدا ، تستغرق أقل من دقيقة

وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك

حفظ البيانات
الرئيسيةالإنضمامنسيت كلمة المروربحثطلبات التصميم اتصل بنا

شاطر
 

 وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعالموضوع
الأخ سعيد
الأخ سعيد


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى : وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  34phz0l
الدولة الدولة : الجزائر
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 143
نقاط العضو نقاط العضو : 1
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/10/2015
العمر العمر : 31

وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  Empty
مُساهمةموضوع: وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك    وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  Clock11الثلاثاء 6 أكتوبر - 22:14

وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك 
وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك 




وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  Images?q=tbn:ANd9GcTo32YESQ7F-pTqJ6UL6NAbZlXVnuSwCxrGcoVF2w1ZLpSvK0doBc-jKFpX
النصيحة 1 :اغل بدل الشاي نعناع ، و قطر عليه قطرات من زيت الحبة السوداء ، و أضف ملعقة كبيرة من العسل الحقيقي و اشربه في الصباح ، و تمتع طول يومك بذاكرة صافية ، و نشاط في الجسم و عدم ارتفاع السكر لديك .



النصيحة 2 :  قال الهاشمي" مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و من أراد ان يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة ،فهو يقوي ويساعد جداً على الحفظ ." 

 
نصيحة 3 :  شرب  الشاي الاخضر:

أكد العلماء أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر والأسود يعيق نشاط الأنزيمات الدماغية المصاحبة لضعف الذاكرة، وأن الشاي يحسن الذاكرة وينشط الذهن. 




نصيحة 4 :  اكل التمر كل يوم صباحا و هذا لان التمر يبعد العصبية والنرفزة، ويريح الأعصاب المتعبة، 

  و نظرا لفوائدها العظيمة و مما يجعل هذا الغذاء العظيم مناسباً للطلاب في اختباراتهم، ومعيناً لهم على التركيز والمذاكرة وزيادة التحصيل ارادها الرسول صلى الله عليه وسلم ان تكون في كل بيت من بيوتنا .



و هذه بعض الماكولات التي تساعد في تنشيط الذاكرة : 
شرب ماء زمزم بنية الحفظ.
شرب الماء بانتظام .
عدم الاكثار من الاكل .
عدم تناول الاكل السريع مطلقا.
أكل الزبيب على الرّيق يقوّي الذاكرة.
الزنجبيل .


منقووول
توقيع : الأخ سعيد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد المرابط
محمد المرابط


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
 احترامه لقوانين المنتدى احترامه لقوانين المنتدى : وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  34phz0l
الدولة الدولة : المغرب
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 313
نقاط العضو نقاط العضو : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2015
العمر العمر : 25

وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك    وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك  Clock11الجمعة 9 أكتوبر - 9:34

كالعادة إبداع رائع 


وطرح يستحق المتابعة


شكراً لك 


بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
توقيع : محمد المرابط




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات مجربة تساعدك على تنشيط ذاكرتك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحسن و تنشط ذاكرتك بأسهل الطرق
» طرق طبيعية تساعدك على تسكين آلام الأسنان
» أربعون طريقة تساعدك على الإبداع
» خطوات مهمة تساعدك على تحقيق حلمك
» نصائح صحية مختصرة تساعدك على تخفيف وزنك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شعاع الإيمان :: أشعة عامة ::   :: التغذية و الصحة-