|  موضوع: ما هو أفضل وقت للتفكير العميق ؟  الأربعاء 13 يناير - 19:51 | |
| ما هو أفضل وقت للتفكير العميق ؟ما هو أفضل وقت للتفكير العميق ؟
طارق السويدانتوجد منهجية علمية لكي يحدد كل منا الوقت الأفضل له (أو لها) لنخصصه للتفكير العميقويسعدني أن ألخص لكم هذه المنهجية في الخطوات التالية :أولاً : أنواع التفكير والعمل------------------------التفكير ليس نوعاً واحداً ، وكذلك الأعمال أنواع مختلفةمنها ما يلي :١- التفكير والعمل الروتينيوالذي يؤديه الانسان بدون أي تفكير أحياناً وإنما بسبب التعودفقد ينتقل الانسان بالسيارة مثلاً من بيته الى عمله دون أن يشعر بالطريق٢- التفكير والعمل البسيطوهو الذي يحتاج الى القليل من التفكير لكنه لا يحتاج الى أي تركيز عقليومثاله معظم الأعمال المكتبية التي نؤديها في البيت أو العمل٣- التفكير العميقوهو الذي يحتاج الى جهد عقلي وتركيز ذهني حتى يستطيع الوصول الى الفهم العميق والتحليل الدقيقومثاله التأليف أو التخطيط أو اتخاذ القرارات الهامةثانياً : نسبة النشاط-------------------فنشاطك العقلي عند لحظة الاستيقاظ ليس بمستوى النشاط العقلي في وسط النهار مثلاًوتم تحديد المتوسط للتركيز العقلي بنسبة ٥٠٪ ( التركيز عند النوم = صفروأعلى تركيز ذهني هو ١٠٠٪ )ثالثاً : التوزيع--------------بناء على ذلك كله يمكنك أن ترسم رسماً بيانيا لنسبة التركيز العقلي لديكيبدأ الرسم من لحظة الاستيقاظ ويصعد وينزل حسب درجة التركيز لديكوينتهي عند الخلود للنومويقترح علماء إدارة الوقت أن توزع الأعمال حسب القاعدة التالية :١- تحت الخطاعمل الأمور الروتينية والبسيطة عندما يكون تركيزك الذهني تحت خط ٥٠٪٢- فوق الخطوخصص للتفكير العميق الأوقات التي تكون فيها فوق ٥٠٪ من التركيز العقليومرة أخرى سيختلف الرسم البياني جذرياً من شخص لآخرلكن الكل لديه فترات فوق الخط هي الأنسب للتفكير العميق ، وهذا هو جواب سؤالناولعلكم ارتفعتما من هذه القاعدة وفقكم الله تعالى |
|
| | موضوع: رد: ما هو أفضل وقت للتفكير العميق ؟ الثلاثاء 14 يونيو - 0:21 | |
| بآركك الله فيك :$ولآ حرمك الخآلق أجراً :$
 |
|
الرئيسية 
، تستطيع متى أردت العوده الينا أن تكتب ( 
حسنا، 
كما تريد، كما أخبرناك، تستطيع التسجيل من رابط التسجيل في الأعلى، لا تتردد اوكي ؟ .. إلى اللقاء
الدولة 
الجنس
عدد المساهمات
نقاط العضو
تاريخ التسجيل
العمر
احترامه لقوانين المنتدى
